Come smettere di comprare d'impulso

Come smettere di comprare vestiti che non metti

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In breve - La maggior parte dei vestiti mai indossati nasce da umore, cultura degli haul e saldi — non da un vero vuoto nel guardaroba. - Un umore basso aumenta in modo misurabile gli acquisti-coccola non pianificati, e i vestiti sono la coccola classica. - Aggiungi un'attesa: l'impulso che stasera fa sembrare un capo essenziale di solito svanisce entro domani. - Aiutano due filtri semplici — uno dentro uno fuori, e costo per utilizzo — per verificare se lo indosserai davvero. - Non si tratta di una vita più piccola; si tratta di un armadio pieno di cose che prendi davvero.

Quasi tutti hanno un angolo dell'armadio che dice la verità: cartellini ancora attaccati, indossati una volta, o comprati per una versione della propria vita che non si è mai davvero presentata. I vestiti sono insolitamente facili da comprare in eccesso, perché stanno all'incrocio tra umore, identità, prezzi bassi e un'intera cultura online costruita attorno al comprarne di più.

La buona notizia è che le stesse caratteristiche che rendono i vestiti facili da comprare in eccesso li rendono anche facili da tenere sotto controllo. Ecco come.

Perché proprio i vestiti

Due forze fanno gran parte del danno. La prima è l'umore. Molti acquisti di vestiti sono in realtà un piccolo tentativo di sentirsi meglio o di sentirsi qualcuno di leggermente diverso — e la ricerca sullo shopping terapeutico rileva che un umore basso spinge in modo affidabile le persone verso acquisti non pianificati come tiro su (Atalay & Meloy, 2011). Una maglietta nuova è una delle coccole più a portata di mano che ci siano. Non è un difetto; vale però la pena nominarlo, perché un acquisto guidato dall'umore spesso non sopravvive al contatto con il tuo guardaroba reale. Approfondimento in la spesa emotiva.

La seconda è la macchina che ruota attorno alla moda: haul, "restocking", feed di influencer e saldi quasi costanti. Uno sconto fa sembrare un capo un colpo furbo invece che un desiderio facoltativo — ma un'offerta su qualcosa che non avevi intenzione di comprare non è un risparmio. Per quella trappola specifica, vedi come resistere a saldi e sconti.

Aggiungi un'attesa prima che finisca nel carrello

La singola mossa più affidabile è mettere del tempo tra il desiderare il capo e il comprarlo. Un impulso a comprare tende a salire di colpo e poi svanire — la certezza che senti riguardo a un indumento nel momento della tentazione è temporanea e di solito non sopravvive a un'attesa (Hoch & Loewenstein, 1991). I vestiti sono particolarmente soggetti a questo, perché tanta parte del fascino è l'immagine momentanea di te stesso con addosso quel capo.

Quindi non comprarlo ora. Parcheggialo — il metodo della lista dei desideri funziona perfettamente per questo — e ricontrollalo dopo un giorno. Se domani ci stai ancora pensando, e riesci a immaginare le occasioni specifiche in cui lo indosserai, probabilmente è un desiderio vero. Se è svanito, hai appena evitato un altro rimpianto col cartellino ancora attaccato.

Due filtri: uno dentro uno fuori, e costo per utilizzo

Per i capi che sopravvivono all'attesa, due domande semplici mantengono l'armadio onesto.

Uno dentro uno fuori. Per ogni nuovo capo che porti dentro, uno esce. Questo mette un tetto al totale, impone un piccolo compromesso al momento dell'acquisto e rivela in sordina quanto stai effettivamente ricambiando. Se niente ti sembra degno di essere rimosso per fare spazio, è un forte indizio che il nuovo capo non è degno di essere aggiunto.

Costo per utilizzo. Prima di comprare, stima onestamente quante volte lo indosserai realisticamente, e dividi il prezzo per quel numero. Una maglietta economica indossata due volte è costosa; un capo ben fatto indossato ogni settimana è economico. Questo riformula "sono solo 20 euro" nella domanda che conta davvero — lo indosserò? — e si abbina naturalmente a un insieme più ampio di domande da farsi prima di comprare.

Dove si inserisce una pausa

Poiché tanta parte dell'acquisto di vestiti si regge su un picco temporaneo di desiderio, la cosa che aiuta di più è semplicemente lasciar passare quel picco prima di impegnarsi. ImpulseShield trattiene quella pausa per te, in modo privato e sul tuo dispositivo — uno spazio silenzioso tra l'impulso e l'ordine, così che i capi che arrivano nel tuo armadio siano quelli che indosserai davvero.

Per l'insieme completo di tecniche, vedi come smettere di fare acquisti d'impulso.

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Riferimenti

  • Atalay, A. S., & Meloy, M. G. (2011). Retail Therapy: A Strategic Effort to Improve Mood. Psychology & Marketing, 28(6), 638–659. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/mar.20404
  • Hoch, S. J., & Loewenstein, G. F. (1991). Time-Inconsistent Preferences and Consumer Self-Control. Journal of Consumer Research, 17(4), 492–507. https://academic.oup.com/jcr/article-abstract/17/4/492/1797243